皆様おはようございます
今日は、溶けそうな位暑いですね

今日も熱中症に注意して
20分位には、一回150ミリリットルの

水分補給するように
して下さい。

ポカリスエットイオンウォーターを
推奨します。

こんな暑い夏の日に感謝します
ありがとうございます